¡Days like this¡ Suomenlinna Finlandia, yesterday is here

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Finlandia tiene tantos lagos e islas, pequeñas islas y desde Helsinki  para ver el mar báltico, en una tarde de caminata casi terminando el verano, es impagable subir y observar, la pequeña aventura de una serena caminata (como amo eso). Dias como estos en el fin del mundo, hacen latir mi corazón, mi caminata en la aventura en el Castillo Finlandes, la isla del castillo finlandes, la gran fortaleza, tomando un pequeño barco que navega en las serenas aguas de ese mar.

Muchos preguntan si han sentido alguna vez en su existencia alguna ternura por algún lugar, para mi es esta isla  no la siento tan lejana, tan simplemente mi ayer esta ahí, la geográfia tiene tanta dulsura, dulsura infinita, la vida estalla en mi oasis, que no ha sido cubierto, hay demasiado silencio, lo necesario para estar uno mismo. Antes de llegar al puerto un amigo, mientras fuma su tabaco, me ha acompañado a la entrada del Barco, el Finlandes con mentalidad Punk, no esta a favor de las convenciones sociales, creo que yo tampoco, no he sido muy convencional en mi pensamiento, de vivir en un remolque, me pregunto como pasara el invierno, tan solo que mac es especial, mente fuerte, mente de gente del norte.

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 La entrada a esta isla en finales del verano, tiene su encanto para mi, no deja de ser cotidiano esta aventura, para los que viven aqui parece algo tan común, pero cuando uno viene desde fuera uno encuentra que lo hermoso no es tan tradicional.

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El báltico con toda su fuerza, desde suomenlinna , el paisaje verde estremece, y me siento casi como calypso, en el paraiso mismo, casi inmortal, ¿ donde estará itaca? me pregunto, solo los dioses del olimpo y mi larga travesia  puede responder a esta pregunta. solo el paisaje  puede hablarnos de este recorrido fotográfico

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El puerto
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Las flores en todo su esplendor
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Quise solo en blanco y negro, pero el verde es mas fuerte
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El facinante escape
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La pequeña travesia
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Verde en la multitud
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Suomenlinna

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Acogedora vista de suomenlinna

Al final el puerto que nunca abandona, que se puede estar quieto despues de tantas añoranzas perpetuas y pequeñas, y tantos juegos infinitos, de abrazos escondidos en cada rincon de esta acogedora Isla, es necesario volver a caminar mas de una vez, siempre es diferente cuando se regresa.

” you bring new stars, days like this, still yesterday is here”

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Begur, la Ciudad Catalana, España

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La entrada de Begur

España tiene muchos lugares para visitar, en la localidad de Gerona podemos encontrar Begur, camino a dos horas de Barcelona en tren, un hermoso balneario escondido, que imagino que en la epoca mas turística, muchos visitan este apacible lugar. a pesar que no es tan directo, se debe programar y es  recomendable salir muy temprano, el mediterráneo y su costa infinita.

España tiene muchos recovecos para poder conocer, solo se debe caminar, un balneario un poco parecido a Bilbao, aunque tiene mas colinas, y parece tan verde, porque Bilbao es una ciudad entre rios, pero al regresar a Begur hay mucha simpleza, las personas son muy amables, al llegar a mi primera parada y ver la vista principal, la playa no estaba lo suficientemente cerca como pensaba, caminando es como una hora, y el calor en el camino, asi que mientras caminaba  y disfrutaba del paisaje un hombre paro su auto, sin querer y me ofrecio llevarme,un holandes, con un bello chico rubio de nombre Tristan,la carretera va en bajada haciendo como silueta, tuve suerte esta vez.

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La carretera de Begur

Cuando uno es viajero, siempre preguntan de donde eres, que haces y porque estas visitando aquel lugar, hay personas que saben preguntar muy bien, y son muy observadoras, en cambio otros solo preguntan por la necesidad de saber.

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Casas de Begur, España
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Mas Cerca del mediterraneo, Begur
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El arte en las casas, un león preparado para rugir en la entrada

Se puede contemplar el arte desde una pequeña cima , muchos escalones, flores alrededor y nombres tallados alrededor de diferentes casas, muchos nombres en Catalan, que es muy parecido a l portugues a mi parecer.

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Fachada de entrada a una casa, Begur

Al llegar la mejor vista, que Begur me entrega  con toda su gente descansando  a la orilla de una pequeña playa, desde Gerona, el mediterraneo se ve tan apacible, tan calido, mientras puedes disfrutar con el torso completamente desnudo, aquella sinfonía del mar, españoles beben su cerveza, otros leen, a lo lejos  una o varias  parejas que  se aman.

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Sinfonía de Begur

Begur no es un sitio muy nombrado, a pesar de ser conocido las playas son muy pintorecas y tranquilas, un paseo por el día, es suficiente para sentir el cariño de Begur.

La Música en el viaje mismo, Albania

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Dhemi, Albania

Cuando se viaja  siempre se  esta abierto a escuchar distintas historias y música diferentes, tuve la oportunidad de tener amigos turcos al otro lado del mundo, no sabia que habia mucha influencia de Albania, para decir verdad  es un pais pequeño de Europa , que limita con Montenegro al noroeste, con Kosovo al noreste, con la Republica de Macedonia al este y con Grecia por el sur y el sureste, por lo tanto tiene muchas dominio de otras culturas( que siempre se entrelazan), mas bien la música es bastante alegre. como el pop,o música tradicional,  muchos paises de esta zona celebran la llegada del buen tiempo en inicios de la primavera, rezando a los dioses de las flores para llenar con bondad y felicidad sus propios espacios.

los sufis  se relacionan bastante con la danza y son participes  para celebrar  en sus propios templos, recordando  que siguen ciertos arquetipos para liberar el alma, como la Biodanza

Oh día, despierta! Los átomos bailan.
Todo el universo baila gracias a ellos.
Las almas bailan poseídas por el éxtasis.
Te susurraré al oído…
a donde les arrastra esta danza.
Todos los átomos en el aire y en el desierto… ,
parecen poseídos.
Cada átomo, feliz o triste…
está encantado por el sol.
No hay nada más que decir.
Nada más……
RUMI

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iglesia de Albania

La música en los balcanes tiene mucho sabor, así tambien los paisajes  que deslubram por su propia cultura y por supuesto la danza que no deja de fluir, en el sentido espiritual, la naturaleza estalla y habla cuando se danza.

En Todo el verde,Estonia tan solo habla

 

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National Park Lahemaa, Estonia

 

Lo que más cautiva mi esencia y mi amor propio,  es que soy un amante de los paisajes verdes, desde la inmensidad cada color es distinto en diferentes lugares, no deja de ser facinante para mi . Estonia me conquista el corazón con su magia, y a quienes les gusta la intropección  y caminar, tanto Finlandia, como Estonia son alucinantes. Mis aventuras siempre son extremas, en el otro lado del mundo, muy lejos de mi mítica montaña de los Andes, el paisaje y el verde y la tranquilidad  me sobrecogen. El silencio es fundamental para la apertura de la mente, y logro saborear todo lo que esta frente a mis ojos. Con otros viajeros  que han compartido camino conmigo.Despues de haber cruzado el mar báltico, y sentir  que Rusia mira a lo lejos desde una pequeña frontera, los aromas a cafe (kavhi) en las mañanas infinitas, me parece un tiempo tan cálido,  que solo dejo que las cosas fluyan.

“Cruzamos el infinito a cada paso, nos encontramos con la eternidad cada segundo” Tagore

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Kolck, Estonia

Después de caminar por un bosque, este es un lugar de arte donde hay música, y teatro, yo imagino que muchos bailarán y no pararán de cantar, Estonia es abierta para el arte en toda sus formas, en la epoca estival Estonia se llena de eventos, la arquitectura  rusa, ahora es la música y el paisaje, porque simplemente se han acabado los tiempos de guerra ya no se puede hacer frente.

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Parte pequeña de Kolck

Todo parece tan ordenado, todo tan amplio, y con un cielo que no se desvanece, seguimos camino, por estos pequeños lugares historicos, de tanta vida y tantos juegos, para el observador que tan solo puede ver, que el silencio suele tener tanta presencia y dinamismo, solo que es demasiado sutil.

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Nacional Park lahemaa

Es magnífico este paso, sus alrededores son pantanosos y el verde esta cambiando su forma, pronto se acerca el otoño , entonces los colores rojisos son intencionalmente fuerte, y siento que estonia comienza a gritar  y abrazar, se puede estar ¡tan vivo!, desde estos bosques, con sus pequeñas lagunas alrededor, es la magia del camino y de estar tan lejos.

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la ruta de los bosques de Estonia
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La ruta por los bosques de Estonia

La reina del báltico , tiene lugares sorprendentes, todo el mundo  esta feliz y rie, la aventura de viajar es increible, despues de haber disfrutado, de un almuerzo frente al mar báltico, como aquella vista, uno no quiere moverse de ningun lado, el cafecito y  la miel , y el kuchen, en una mesa larga, que se siente tan en casa.

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La vista  al báltico, dede  nuestra mesa

Estimulación Temprana “En el Origen de la vida”

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La emocionalidad solo expresada en risa

Para muchos que inician la paternidad por  primera vez, con sus bebes  deben saber que la estimulación temprana  es un proceso que se inicia desde el momento que el bebé esta en la guatita de la mamá, las primeras conexiones emocionales  nacen desde el inicio de la vida. Es de suma importancia que la madre este bién emocionalmente, porque todo nuestro organismo trasmite diferentes emociones en el desarrollo del feto. Se han realizado  investigaciones  científicas de esta  etapa prenatal.

La gran virtud que tenemos como mujeres  es generar  “vida”, y dentro de nuestro útero, la placenta  “El gran protector de la vida”realiza diferentes funciones, una de ellas es trasmitir  hormonas y sensaciones, si la madre esta en un mal periodo, con estrés suben los niveles de cortisol en la placenta, sitiendo el bebé el estado de angustia de la madre.

El bebé puede manifestar diferentes actitudes intranquilizandose, o apretando sus manitos o brazos contra el cuerpo.¿ Imaginen todo lo que puede ocurrir?. sobre todo si hay deprivación emocional frente a un padre o madre.

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La contención positivo paso para la confianza

Ahora si la madre presenta pensamientos bonitos y positivos, en un ambiente de relajo , llevando una calidad de vida normal, son muchos los susesos que preparan al bebé en su desarrollo cognitivo  y motor en la Etapa Postnatal. La hormona de la felicidad, la dopamina (placer y motivación), serotonina (estados del animo),endorfina (felicidad), esta ultima para los enamorados ¿Dónde esta cupido?, el amor internalizado, nuestra mayor fuerza frente a un otro en  la regulación afectiva de nuestra propia identidad.

Los inicios de la vida requieren cuidados especiales, y debemos ser concientes y tener la actitud necesaria para vivir de la mejor forma este regalo de la vida. muchas conexiones emocionales , si la madre mira en forma fija al bebé, la imitación espejo es muy familiar, también en el periodo de la lactancia y la seguridad y compromiso del padre.

¿Cómo has sentido  tú experiencia de estimulación emocional con tu bebé?

 

La Educación Sexual “Fuerte crítica en Chile”

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Uno de los temas relevantes es hablar  sexualidad en los colegios en Chile, se han impartido numerosos programas, en diferentes establecimiento de apoyo interno , como externo, como orientación. Sin embargo son programas que carecen de herramientas y los objetivos planteados aveces parecen ser anbiguos por que no integran a la formación de padres,(los grandes valores siempre comienzan en casa) hace muy poco se ha realizado un manual “100 preguntas sobre sexualidad adolecente” para impartir en los colegios, que ha sido muy criticado, por el lenguaje utilizado para hablar de sexualidad. Este libro fue realizado por un grupo de expertos, Psicologos y sexologos y comite de estudiantes también participarón. En sus inicios, el libro no imparte la formacion socio afectiva desde mi punto de vista, que es crucial en la educación frente a un grupo de adolecentes de edad entre 13 a 17 años, sino que comienza con el autoconocimiento del cuerpo, como reconocer las parte erógenas, para llevar una sexualidad de pareja , indicando los diferentes  puntos del cuerpo.

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Ha sido una gran crítica, años anteriores jamás nos hubieran hablado de este tópico, creo que aveces somos una sociedad bastante conservadora con algunas materias, y sobre todo por la brecha social que vivimos, no es lo mismo la enseñanza en colegios privados, que colegios públicos, “la gran brecha  de Chile”. El libro parece bastante gráfico, y solo es un manual. En un programa de televisión se realizó  una entrevista, un Psiquiatra indicaba,  que uno de los temas importantes era hablar del erotismo y el deseo, ¿ se nos ha enseñado hacer buenos amantes? ¿ cómo podemos llevar una sexualidad sana? no solo conocer los métodos anticnceptivos,¿cómo nos estamos relacionando sexual y afectivamente? esta claro que el criterio y la responsabilidad no la venden en la farmacia, pero si los profesionales de educación no tienen la formación para tratar estos temas, jamas  tendremos un  aprendizaje de  “vida” de los estudiantes..La ética  y la moral siempre permance en juego.

Se entiende el desarrollo biológico,  los métodos anticonceptivos, las edades de concepción frente al embarazo varian según estatus económico y educación (el mayor miedo al iniciar una relación sexual), En el 2013 en Rusia hubo una polémica bastante grande con este hecho, ¿cuál era la edad precisa de impartir  educacion sexual?, y ¿como era preciso poder  generar una enseñanza?, aunque el aborto esta permitido hasta las 12 semanas de embarazo, y 22 semanas en caso de violación, por lo tanto hay menos embarazo adolecente que en Estados unidos. En chile el aborto aun sigue siendo polémico. y todo los años la taza de embarazo cambia, segun estadísticas hay menos embarazo adolecente, por tener mayor acceso a los anticoceptivos, y a la pastilla del día después.

Ahora como sociedad los jovenes estan mas recptivos hablar  de su sexualidad, no tienen miedo,humanamente valoran hablar mas de hechos cotidianos, si  poco a poco se pierde la comunicación, me pregunto  que podemos rescatar en el termino de una clase,

” LA UNICA OPORTUNIDAD ES OPTAR A NUESTRA CRÍTICA DE LIBERACIÓN”

Solo Para Tí, Carta A Mi Gran Amor

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Mi gran amor posee un alma joven e inquieta, que aveces escapa de mis manos, su energia vital me estremece, porque no es  cualquier energía, cuando uno es joven cualquier cosa es posible, aunque no se de cuenta soy parte de su gran energía vital, lo miro y lo abrazo en silencio. El tiempo a su lado es solo mío, me llena el corazón, y me sigue seduciendo.

Aunque pase el tiempo lo sigo amando,  este extraño sentimiento no pasa, y no va a pasar nunca, si es necesario volveré a cruzar el otro lado de mi mítica Cordillera de los Andes, en tiempos que solo serán míos, para tener respuestas a sus verdades,lo haré una y otra vez , con mas fuerza esta vez. ( nadie puede morir de amor, ¡no es verdad!)

  Su gran existencia  y la mía , producen sonidos de risa, que resuenan en mi cabeza  eternamente. Mi gran amor aún no despierta de sus propios secretos, a su lado los lugares toman otra forma, fluye tanta belleza en esos rincones de aquella ciudad, de una larga caminata a orillas de ese lago. De la luz infinita, en ese instante y de ese tiempo,  Me he preguntado cuando despertará de sus propios sueños, si nuestros encuentros casuales, que no son tan casuales han despertado alguna curiosidad en su cabeza, o preguntas existenciales para tener un retorno desde tan lejos.

ahora solo la tristeza de estar lejos, tiene que resonar en risa,  de aquellos momentos compartidos, es necesario ser lo suficientemente fuerte esta vez, para conquistar el corazón que está en secreto, me he preguntado ¿cuál ha sido el paisaje mas surrealista de su vida?, creo que aun no existe, despues de tantos viajes, en diferentes partes del mundo, creo que no ha pasado por algo que estremesca el alma, porque siempre se vuelve al mismo  puerto, al mismo lugar donde se nació, no se puede escapar. Mientras estas palabras forjan mi propia realidad,y no se puede  huir de una verdad inesperada, que solo el tiempo puede hablar.

Mi tiempo y su tiempo se llenan de promesas infinitas, juro que este amor nace desde mis extrañas, no tienes condiciones, solo eternas palabras, de luces permanentes en el cielo, y de  nuestras profundas miradas cuando nos encontramos, se guardan  los secretos, los profundos besos apasionados, al sonidos de las campanas, en el “Dia de los besos” en el sur del mundo, no se olvida el tiempo, solo quedan las sensaciones, de otros posibles encuentros, cuando despertemos, a la realidad que nos abraza serenamente, a nuestra verdad de pertenecer el uno  al otro.

Nuestra caminata ha sido intensa, asi también nuestros vacíos que no han sido correspondidos, que en ocasiones  nos paralizan. Sin embargo desde mi distancia proxima te doy mi mas intenso amor,  retomo tus manos también, prometo llevarte al paisaje mas sobrecogedor de tu vida,  quizas por muchos años, años que seran fundamentales para nuestra cohexistencia. volveremos a caminar denuevo,  y el tiempo que habrá de pasar no sera nada, porque todo volverá como ayer. En nuestro principio y en nuestra luz eterna.

Desde mi mas profundo amor,  te beso como la primera vez,  cuando toque tus labios , de aquella tarde, de un encuentro no casual, embriagados de tanta felicidad ¿recuerdas aún?,lo recordamos pero no lo nombramos por nuestra timidez reservada, no se puede olvidar, no ha sido tan pasajero. Mi alma desde la otra vida y desde esta vida también hicierón ¡resonar los besos en la eternidad junto a tus labios!. en nuestros secretos abrazos y encuentros de una tarde pasional.

Esta carta solo para ti, para mi gran amor de la vida , con vista a la estrella del norte.

si las estaciones son muy diferentes en nuestros instantes,  prometo llevarte con mucha luz y calidez.( en nuestros mundos extremos en mi primavera y en tu otoño, en mi verano en tu invierno)

Te amaré toda la vida, hasta enfrentar mi propia muerte y mis propios caprichos en mi mas bella locura del fin del mundo.

Te sigo amando ahora y en los proximos años también.

( La chica de ojos cafe y largo pelo negro que ha ido al fin del mundo una vez, volverá a cruzar todo lo necesario para no tener  un encuentro fortuito y casual)

Tan solo te amo, por todo lo que eres, no lo dije para no asustarte, teniamos que ponernos al día, para contarnos tantas cosas, que la risa nos atrapo y no había dejado de ser lo mas bello en el norte del mundo y  de nuestra existencia misma.

Carta a mi bello chico nórdico de sutiles ojos verdes y de profunda mirada, en el otro lado del mundo.(Raskatan Sinua)

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La tarde de caminata frente al báltico

 

Estonia, la reina del Báltico, Tere!

Para muchos Estonia no es un país muy conocido, sobre todo si no se ha escuchado hablar mucho de la zona báltica, la primera vez que escuche me pareció tan lejano, claro que lo es, un pequeño pais que esta al lado de Rusia, del continente  de asía. El idioma es el estonio, pero se habla mas de un idioma. ingles su segunda lengua y ruso por pertenecer a la unión soviética, es un país independiente  y joven desde hace muy poco.

para llegar ahi se necesitan 3 horas, cruzando el mar Báltico desde Helsinki en crucero ¡ Pero que viaje¡, mientras miro el mar juro que sostengo tú mano desde lejos, desde la ciudad  romántica y medieval, todo los cruceros se ven flotar, cuando se llega a Tallin.

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El sol brilla desde la ciudad mas romántica, la ciudad vieja, camino  al bajar del  crucero Silja Line, sin conocer calles, me dirijo a la ciudad vieja, con solo una dirección, al cruzar las puertas principales, hay tanta música y movimiento, imagino que el invierno no será así, muchas flores alrededor de cada Bar. mujeres y hombres son tan hermosos,  desde la avenida principal de Viru, todas las calles parecen un pasadiso, casi ninguna es recta, es mejor perderse en tallin, siempre se puede llegar al centro.

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Parte de la ciudad Vieja

algunas veces Tallin parece ser tan turística, muchos asiáticos, visitan la capital de Estonia, pero si vas a los extremos, todo los edificios pertenecen a la unión soviética, por el estilo, los parques son sumamente abiertos, y ordenados, la naturaleza aqui se manifiesta fuertemente, los rusos saben de picnic en el parque, lo preparan todo, son las historias que cuentan desde la ciudad vieja, también tengo que decir, que los hombres son muy amables, que un estonio ruso de bellos ojos azules me ha robado el primer beso en europa, pero solo es el juego de viajar, creo que nada importante despues de un beso.

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Square of tower, se puede caminar sin prisa y a toda calma.

el jardín de las torres alrededor de la ciudad medieval,  están llenos de arte, muchas cosas en ceramica, de la escuela de artes de Tallin. Maestros de profesión, contruyen su arte. La calle de Virus florece por completo.

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La misteriosa forma de dos amigos fumando
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caminar por las calles con todo el arte antiguo

Despues de un cafe en la la Cafetería Raval, todo esta completo  en Tallin  para seguir descubriendo, su mayor generosidad en la zona báltica.

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Finlandia, el país de los mil lagos, el otro lado del mundo, Tervetuloa

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Puerto de Helsinki

La bella finlandia  se despide poco a poco del solticio de verano en agosto, tantas horas de luz parece increible al otro lado del mundo, si son las 12 de la noche aun se puede sentir el sol y la plena luz en el pais verde, mirar como nace el sol desde el lado más nordico. Esta vez no pude ver  en el cielo los tres soles en el horizonte desde el mar Báltico, hacia el lado de Rusia, por que no era la epoca de mas frio y las auroras boreales aun dormian.

Mi vuelo desde Barcelona  a Helsinki, es largo y emocionante, parece un viaje increible, al otro lado del mundo, Chile y Finlandia  son paises extremos, chile muy al sur  y Finlandia muy al norte,he pensado que tienen eso en común lo  extremo que pueden ser, y los dioses vikingos hablan desde el silencio.

“No disipeis la muerte porque ni el mas sabio sabe el fin de los caminos” Tolkien

al bajar  desde el avión todo Finlandia es  ordenado, no hay caos,solo el caos y la conmoción de mi espiritu , finlandia es tan atrayente por el verde, solo en este largo viaje, he podido ver ciudades con puertos desde el Báltico, gente amable en el aeropuerto, aunque finlandeses son reservado, me siento mas extranjera y mas latina de lo que soy.

  Al salir del aeropuerto, voy en un tren, todo el verde parece de pelicula, mi primera casa se situa en Kontulan o Gårdsbacka en sueco, antes de llegar, en un parque veo a unos gitanos borrachos, y discutiendo, es como ver una pelicula , en real, pareciera que hablarán en ruso, mujeres de faldas negras, hombres con gorro negro, una gitana rubia y de ojos azules, me observa a lo lejos, me siento como actor testigo en primera acción, dísimulo, y sigo camino a la casa donde debo llegar, en donde me esperan mi anfitrión. Durante el camino me pierdo, unos hombres que trabajan en las calles me ayudan, todos caminan de manera relajada, mi anfitrión me recibe en su casa, la habitación toda de diseño nordico, de eso saben los finlandeses, me siento tan en casa, desde esa habitacion, Ahora en las tierras del Báltico.

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Helsinki desde el avión (el verde y las casas)

 Filandia me recibe con todo su carisma, con su cariño en la distancia, sin embargo sobrecoge mi alma, Finlandia deja de ser ruidosa, las calles tienen el silencio que necesito para poder pensar, un gran parque para poder caminar, y llenar mis pulmones de aire puro.

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Escultura reconocidas cerca del Puerto de Helsinki (la llamo las dos mujeres en un rito)